Skip to main content
6
%
Zjistěte, jak vaše tělo zpracovává energii, a získejte osobní tipy na zlepšení. Jdeme na to!
start
Jak často jíte potraviny bohaté na vlákninu, jako jsou celozrnné výrobky, luštěniny, ořechy, ovoce a zelenina?
Několikrát denně
Jednou denně
Několikrát týdně
Méně než jednou týdně
Nikdy
Zadní
Další
Jak často jíte rychle stravitelné sacharidy, jako je bílé pečivo, sladkosti, koláče a těstoviny?
Několikrát denně
Jednou denně
Několikrát týdně
Méně než jednou týdně
Nikdy
Zadní
Další
Jak často jíte rychlé občerstvení a jídla s vysokým obsahem tuku?
Několikrát denně
Jednou denně
Několikrát týdně
Méně než jednou týdně
Nikdy
Zadní
Další
Jak často jíte průmyslově zpracované potraviny, jako jsou hotové výrobky a klobásy?
Několikrát denně
Jednou denně
Několikrát týdně
Méně než jednou týdně
Nikdy
Zadní
Další
Která skupina potravin tvoří většinu vašeho jídelníčku?
Obst und Gemüse
Fleisch, Fisch und Eier
Getreideprodukte (Brot, Nudeln, Reis)
Milchprodukte
Sonstiges
Zadní
Další
Wie oft treibst du Sport oder bewegst dich mindestens 30 Minuten am Stück?
Täglich
Několikrát týdně
Einmal pro Woche
Méně než jednou týdně
Nikdy
Zadní
Další
Wie oft fühlst du dich beruflich oder privat gestresst?
Ständig
Oft
Manchmal
Selten
Nikdy
Zadní
Další
Wie oft trinkst du Alkohol?
Täglich
Několikrát týdně
Einmal pro Woche
Méně než jednou týdně
Nikdy
Zadní
Další
Wie viel Wasser oder ungesüßten Tee trinkst du täglich?
Mehr als 2 Liter
1-2 Liter
0,5-1 Liter
Weniger als 0,5 Liter
Zadní
Další
Verbringst du die meiste Zeit deiner Arbeit im Sitzen?
Ja
Nein
Zadní
Další
Wie würdest du dein Gewicht beschreiben?
Untergewicht
Normalgewicht
Leichtes Übergewicht
Starkes Übergewicht
Zadní
Další
Fühlst du dich oft müde und erschöpft?
Ja, ständig
Ja, oft
Manchmal
Selten
Nikdy
Zadní
Další
Hast du häufig Verdauungsbeschwerden (Blähungen, Sodbrennen)?
Ja, ständig
Ja, oft
Manchmal
Selten
Nikdy
Zadní
Další
Leidest du unter Muskelverspannungen, Muskelkater oder Muskelkrämpfen?
Ja, ständig
Ja, oft
Manchmal
Selten
Nikdy
Zadní
Další
Wie alt bist du?
18-25 Jahre
26-35 Jahre
36-45 Jahre
46-55 Jahre
über 56 Jahre
Zadní
Další
Wie willst Du Dein komplettes Ergebnis erhalten?
Whatsapp
1 zu 1 Call (Zoom oder telefonisch)
Zadní
Další
Dein Name
*
Deine Handynummer
*
E-Mail-Adresse
*
Ich habe die
Zásady ochrany osobních údajů
zur Kenntnis genommen und verstanden.
Zadní
Zum ersten Ergebnis
This field should be left blank
otisk
CS
CS
DE
EN
FR
RU
TR
ES
PL
IT
EL
DA