Skip to main content
6
%
Find ud af, hvordan din krop behandler energi, og få personlige tips til forbedringer. Lad os gå!
starte
Hvor ofte spiser du fiberrige fødevarer såsom fuldkorn, bælgfrugter, nødder, frugt og grøntsager?
Flere gange om dagen
En gang om dagen
Flere gange om ugen
Mindre end en gang om ugen
Aldrig
Tilbage
Længere
Hvor ofte spiser du hurtigt fordøjelige kulhydrater som hvidt brød, slik, kager og pasta?
Flere gange om dagen
En gang om dagen
Flere gange om ugen
Mindre end en gang om ugen
Aldrig
Tilbage
Længere
Hvor ofte spiser du fastfood og mad med højt fedtindhold?
Flere gange om dagen
En gang om dagen
Flere gange om ugen
Mindre end en gang om ugen
Aldrig
Tilbage
Længere
Hvor ofte spiser du industrielt forarbejdede fødevarer såsom færdigvarer og pølse?
Flere gange om dagen
En gang om dagen
Flere gange om ugen
Mindre end en gang om ugen
Aldrig
Tilbage
Længere
Hvilken fødevaregruppe udgør størstedelen af din kost?
Obst und Gemüse
Fleisch, Fisch und Eier
Getreideprodukte (Brot, Nudeln, Reis)
Milchprodukte
Sonstiges
Tilbage
Længere
Wie oft treibst du Sport oder bewegst dich mindestens 30 Minuten am Stück?
Täglich
Flere gange om ugen
Einmal pro Woche
Mindre end en gang om ugen
Aldrig
Tilbage
Længere
Wie oft fühlst du dich beruflich oder privat gestresst?
Ständig
Oft
Manchmal
Selten
Aldrig
Tilbage
Længere
Wie oft trinkst du Alkohol?
Täglich
Flere gange om ugen
Einmal pro Woche
Mindre end en gang om ugen
Aldrig
Tilbage
Længere
Wie viel Wasser oder ungesüßten Tee trinkst du täglich?
Mehr als 2 Liter
1-2 Liter
0,5-1 Liter
Weniger als 0,5 Liter
Tilbage
Længere
Verbringst du die meiste Zeit deiner Arbeit im Sitzen?
Ja
Nein
Tilbage
Længere
Wie würdest du dein Gewicht beschreiben?
Untergewicht
Normalgewicht
Leichtes Übergewicht
Starkes Übergewicht
Tilbage
Længere
Fühlst du dich oft müde und erschöpft?
Ja, ständig
Ja, oft
Manchmal
Selten
Aldrig
Tilbage
Længere
Hast du häufig Verdauungsbeschwerden (Blähungen, Sodbrennen)?
Ja, ständig
Ja, oft
Manchmal
Selten
Aldrig
Tilbage
Længere
Leidest du unter Muskelverspannungen, Muskelkater oder Muskelkrämpfen?
Ja, ständig
Ja, oft
Manchmal
Selten
Aldrig
Tilbage
Længere
Wie alt bist du?
18-25 Jahre
26-35 Jahre
36-45 Jahre
46-55 Jahre
über 56 Jahre
Tilbage
Længere
Wie willst Du Dein komplettes Ergebnis erhalten?
Whatsapp
1 zu 1 Call (Zoom oder telefonisch)
Tilbage
Længere
Dein Name
*
Deine Handynummer
*
E-Mail-Adresse
*
Ich habe die
Privatlivspolitik
zur Kenntnis genommen und verstanden.
Tilbage
Zum ersten Ergebnis
This field should be left blank
aftryk
DA
DA
DE
EN
FR
RU
TR
ES
PL
IT
EL
CS