Online Test – Gutvibe

Découvre comment ton corps traite l'énergie et obtiens des conseils personnels pour l'améliorer. C'est parti !

Lancement

Wann hast du das letzte mal Antibiotika eingenommen?

3 Monate

6 Monate

12 Monate

24 Monate oder länger

Leidest du unter Nahrungsmittelallergien?

Oui

Non

Hast du andere Allergien oder leidest an Neurodermitis?

Oui

Non

Hast du eine chronisch-entzündliche Darmerkrankung wie Morbus Crohn oder Colitis Ulcerosa?

Oui

Non

Bist du deutlich übergewichtig und hast du den Eindruck, dass du schneller zunimmst und größere Schwierigkeiten hast, Gewicht zu verlieren, als die Menschen um dich herum?

Oui

Non

Warst du in den letzten Jahren in tropischen Ländern und hast dort unter Magen-Darm-Beschwerden gelitten?

Oui

Non

Treibst du selten Sport oder bewegst dich weniger als 30 Minuten täglich?

Oui

Non

Stehst du beruflich oder privat häufig unter Stress?

Oui

Non

Isst du täglich mindestens drei Portionen (eine Hand voll) ballaststoffreiche Lebensmittel wie Hülsenfrüchte, Vollkornprodukte, Nüsse, Beeren oder Gemüse?

Oui

Non

Isst du häufig schnell verdauliche Kohlenhydrate wie Kuchen, Nudeln, helles Brot oder Süßigkeiten?

Oui

Non

Isst du häufig Fast Food, Fertiggerichte oder besonders fettreiche Speisen oder trinkst du oft Softdrinks?

Oui

Non

Quel âge as-tu ?

Unter 39 Jahre

40-59 Jahre

60 Jahre und älter

Comment décrirais-tu ton poids ?

Normal

leicht übergewichtig

stark übergewichtig

Isst du oft fettreich?

selten

ab und zu

häufig

À quelle fréquence bois-tu de l'alcool ?

selten

ab und zu

häufig

Nimmst du Medikamente wie Ibuprofen, Aspirin, Ass, etc.?

selten

regelmäßig seit weniger als 5 Jahren

regelmäßig seit mehr als 5 Jahren

Nimmst du Hormonpräparate? (z.B. Antibabypille, L-Thyroxin, etc.)

Oui

Non

Leidest du unter unerfülltem Kinderwunsch?

Oui

Non

Tu te sens souvent fatigué(e) et épuisé(e) ?

Rarement

ab und zu

häufig

Sind deine Leberwerte erhöht (GPT, GOT, Gamma-GT)?

nein

weiß nicht

ja nur minimal

ja dauerhaft

Leidest du an Diabetes?

Oui

Non

Gibt es Krebserkrankungen in deiner Familie?

ja

nein

weiß nicht

Gibt es Lebererkrankungen in deiner Familie?

ja

nein

weiß nicht

Ist deine Ernährung überwiegend eiweißreich, inklusive Fleisch, Fisch, Wurst oder Käse?

Oui

Non

Bestehen mehr als 50% deiner Ernährung aus Obst und Gemüse?

Oui

Non

Trinkst du täglich mindestens 2 Liter Wasser oder Kräutertee?

Oui

Non

Reagiert deine Muskulatur eher empfindlich, hast du leicht Verspannungen, Muskelkater oder Muskelkrämpfe?

Oui

Non

Musst du auf dein Gewicht achten?

Oui

Non

Verbringst du den Großteil deiner Arbeit sitzend?

Oui

Non

Wie oft kaufst du industriell verarbeitete Lebensmittel wie Fertigprodukte, Wurst oder Fastfood?

selten

ab und zu

oft

Hast du Verdauungsbeschwerden wie Blähungen oder Sodbrennen?

Oui

Non

Befinden sich in deiner näheren Umgebung (2 km Radius) Quellen von Abgasen, zum Beispiel durch Industrie oder Verkehr?

Oui

Non

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